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<東京開催>ライフスキルコーチ認定コースVo.2『コンディショニング』3月11日開催

私達が健康のために行っている運動やトレーニングは身体にはストレスとなっています。そのストレスが繰り返されると適応しようとして人の身体は強くなっていきます。
そのストレスが大きすぎると傷害につながることがあります。また、トレーニングやスポーツをやりすぎる事でストレスが蓄積し、ある日突然痛みがでることも少なくありません。

結果を出すために大切なことは、内的な要因、外的な要因を考慮しながら疲労を蓄積させず、早くリカバリーできる方法を知り、実行することでカラダの調子が良くなります。

一般の方が自分のしたいことを継続でき、人生を楽しむために健康を手に入れる事も、アスリートが試合で結果を出す事も基本的には同じです。そこにコンディショニングの重要性があります。

このg-zone ライフスキルコーチ認定コースでは
1日でコンディショニングの基礎、指導できるスキルを学べます

<東京開催>ライフスキルコーチ認定コースVo.2『コンディショニング』

<東京開催>ライフスキルコーチ認定コースVo.2『コンディショニング』
1章.人間のコンディションの基礎を知る
2章.「動く」ことからの身体の変化を知る
3章.カラダ、ココロ、アタマを鍛えるコンディショニングを知る
4章.内科学的観点からのコンディショニングの評価とアドバイス方法を知る

開催情報:ライフスキルコーチ認定コースVo.2「コンディショニング」

日時
2018年3月11日 (日) 10:00 〜 17:00
講師
土屋未来、荒木雄一朗、吉田達也(g-zone fitness)
定員
20名
会場
みんなの会議室 代々木第1
所在地情報:東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目14番地10号 新宿明治通りビル
参加費用
32,400円(税込)

キャンセル料に関しまして
3月3日(土)までのキャンセルは全額返金いたします。
その際の振込手数料は差し引かさせていただきます。
3月4日(日)以降のキャンセルに付きましては返金できませんので、予めご了承ください。

お申し込み方法
参加ご希望の方は、info@g-zone.fitness宛、又は下記のお申込みフォームより、お名前とご連絡先情報(メールアドレス、お電話番号)を入力の上、ご送信ください。
自動返信メールにて、振込み先情報をお送りいたします。
お振込みの際にお名前の前に「TC」を入力お願いします。
参加費のお振込みを確認して、お申し込み完了となります。
※プロバイダのスパムメール設定等により、当方の返信メールが届かない場合はお手数ですが、info@g-zone.fitnessまでお問い合わせください。

ライフスキルコーチ認定コースVo.2「コンディショニング」(東京開催)

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グループトレーニング-Specific Class(スペシフィッククラス)-スタート、及びキッズクラスのスケジュール変更のお知らせ

いつもg-zone fitnessをご利用いただきありがとうございます。
2018年1/4(木)より、グループトレーニング及びキッズクラスのスケジュールが変更になります。

スケジュール変更に伴う予約システムメンテナンスの為、2017年12月29(金)までのご予約にて一旦制限させていただきます。
                          
なお、2018年1月4日(木)以降のご予約に関しましては2017年12月30日(土)からご利用可能となります。     
ご迷惑をお掛けしますが、ご理解ご協力のほど宜しくお願い致します。

グループトレーニングのスケジュールの変更

新しいクラスSpecific Class(スペシフィッククラス)がスタート!

いつもg-zone fitnessをご利用いただきありがとうございます。
2018年1/4(木)より、グループトレーニングにてSpecific Class(スペシフィッククラス)が追加されます。

週毎にテーマが変りその内容に特化したクラスです。
肩こり・腰痛から冷え・むくみなどカラダの悩みなど生活習慣改善のための座学やトレーニング。
また部位や動きに特化したトレーニングや家でもできるトレーニング方法など内容は様々。
専門的な知識をわかりやすく、簡単にできる内容となっております。
ぜひご参加ください。

1月のテーマはこちら

「g-zoneライフスキルコーチ認定 Advanceコース1」1月28日開催

g-zoneライフスキルコーチ認定 Advanceコースにつきましては「ライフスキルコーチ認定基礎コース」の「食べる」「コンディショニング」を2つ受講された方のみとなります。

g-zoneライフスキルコーチ認定 基礎コースの受講ありがとうございました。
次はいよいよアドバンスコースです。

g-zoneライフスキルコーチ認定 Advanceコース1

基礎コースからより深く、より効果的にクライアントへコーチング出来るようにライフスキルを更に磨いていきます。

Advanceコース1では「食べる」「コンディショニング」の基礎知識から応用、さらに処方の仕方まで学んでいきます。
今回は人数も絞られてきた為、受講というより一緒にスキルを身につけるような時間にしていきましょう。
また最後に基礎知識のテストも実施しますので前回までの復習をお願い致します。
実際に身につけた基礎知識をアウトプット出来るように是非アドバンスコースも受講ください。

g-zoneライフスキルコーチ認定 Advanceコース1

日時
2018年1月28日 (日) 10:00 〜 17:00
講師
土屋未来、荒木雄一朗、吉田達也 (g-zone fitness)
会場
g-zone fitness
〒615-0874 京都市右京区西京極新田町21 1F (アクセス情報)
TEL / FAX : 075-925-6039
参加費用
32,400円(税込)

キャンセル料に関しまして
1月20日(土)までのキャンセルは全額返金いたします。
その際の振込手数料は差し引かさせていただきます。
1月21日(日)以降のキャンセルに付きましては返金できませんので、予めご了承ください。

お申し込み方法
参加ご希望の方は、info@g-zone.fitness宛、又は下記のお申込みフォームより、お名前とご連絡先情報(メールアドレス、お電話番号)を入力の上、ご送信ください。
自動返信メールにて、振込み先情報をお送りいたします。
参加費のお振込みを確認して、お申し込み完了となります。
※プロバイダのスパムメール設定等により、当方の返信メールが届かない場合はお手数ですが、info@g-zone.fitnessまでお問い合わせください。

g-zoneライフスキルコーチ認定 Advanceコース1お申込みフォーム

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「ライフスキルコーチ認定コース」12月10日 東京開催決定!!!

ライフスキルコーチ認定コースVo.1『Digestive System 〜食べる〜』

g-zone fitnessでは、スポーツ内科学の専門家によるライフスキルアドバイスと、トレーナーによる運動指導をおこなってきました。
真の健康を手に入れるためにライフスキルは必要不可欠です。
食事・運動・生活習慣の見直しを正しく指導できることが多くの人々の健康につながると考え、ライフスキルコーチ認定コースを開催いたします。

東京開催の第一弾としまして生きていくためには欠かせない「食べる」をテーマに内科学の観点から発信していきたいと思います。

ライフスキルコーチ認定コースVo.1『Digestive System 〜食べる〜』

ライフスキルコーチ認定コース
「Digestive System 〜食べる〜」

ライフスキルに欠かせない「食べる」ことについてのコースです。食べることで、身体に何が起こっているのか、またそれが身体の調子にどんな影響を及ぼすのかを、基礎から学んでいきます。子ども、アスリート、年代別の食事についても、何をどのようにアドバイスしていけばいいのかがわかるようになります。

栄養学の前に学ばなければいけないことをこのコースで習得します。

開催情報:ライフスキルコーチ認定コースVo.1(東京開催)

日時
2017年12月10日 (日) 10:00 〜 17:00
講師
株式会社g-zone
土屋未来、荒木雄一朗、吉田達也
定員
25名
会場
みんなの会議室 渋谷宮益坂
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目8番地3号TOC1ビル3階
TEL:070-3195-066
駅徒歩:渋谷駅より徒歩4分
アクセス情報:http://minnanokaigishitsu.com#access
参加費用
32,400円(税込)

《再受講の希望の方》
参加費用 5,400円(税込)

定員がございますので新規受講者を優先させて頂きます。
再受講の方のお申込みにつきましては info@g-zone.fitness 宛までお問い合わせください。

キャンセル料に関しまして
12月2日(土)までのキャンセルは全額返金いたします。
その際の振込手数料は差し引かさせていただきます。
12月3日(日)以降のキャンセルに付きましては返金できませんので、予めご了承ください。

お申し込み方法
参加ご希望の方は、info@g-zone.fitness宛、又は下記のお申込みフォームより、お名前とご連絡先情報(メールアドレス、お電話番号)を入力の上、ご送信ください。
自動返信メールにて、振込み先情報をお送りいたします。
参加費のお振込みを確認して、お申し込み完了となります。
※プロバイダのスパムメール設定等により、当方の返信メールが届かない場合はお手数ですが、info@g-zone.fitnessまでお問い合わせください。

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