京都でダイエット(パーソナルトレーニング)するなら「g-zone fitness」

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コラム01:『g-zone』

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普段、私たちが生活している場所は、すべて重力(g)が働いています。

身体を動かすという事はその重力に逆らう事。でも、この逆らい方が悪いと、身体は上手く動きません。また、余分に力が必要になって疲れるのです。

弊社、g-zone fitnessは、そこで重力をしっかりとコントロールするという意味合いを込めて名前をつけました。

しっかり自分の身体を理解し、訓練をし、自身でコントロール出来るようになることが、身体を健康にする一つのポイントだと考えています。

そして、コントロール出来るようになることが身体を楽に使え、力みのない心地良い所(zone)へと導いてくれるのです。

それは、身体だけに留まりません。生活習慣、食事、などあらゆる面で自分をしっかりコントロールし、心身共に真の健康を手に入れるためのサポートをしていきます。

g-zone fitnessでは、自分の人生のハンドルを自分でしっかり握れるように、各プロフェッショナルがお手伝いします。

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