京都でダイエット(パーソナルトレーニング)するなら「g-zone fitness」

NEWS


ニュース

ライフスキルアドバイザー認定コースVo.1『コンディショニング』4月2日開催

g-zone fitnessでは、スポーツ内科学の専門家によるライフスキルアドバイスと、トレーナーによる運動指導をおこなってきました。
真の健康を手に入れるためにライフスキルは必要不可欠です。
食事・運動・生活習慣の見直しを正しく指導できることが多くの人々の健康につながると考え、2017年4月よりライフスキルアドバイザー認定コースを開催いたします。

このライフスキルアドバイザー認定コースでは年間を通じて3部構成となります。その第一弾は以下の内容になります。

私達が健康のために行っている運動やトレーニングは身体にはストレスとなっています。そのストレスが繰り返されると適応しようとして人の身体は強くなっていきます。
そのストレスが大きすぎると傷害につながることがあります。また、トレーニングやスポーツをやりすぎる事でストレスが蓄積し、ある日突然痛みがでることも少なくありません。

結果を出すために大切なことは、内的な要因、外的な要因を考慮しながら疲労を蓄積させず、早くリカバリーできる方法を知り、実行することでカラダの調子が良くなります。

一般の方が自分のしたいことを継続でき、人生を楽しむために健康を手に入れる事も、アスリートが試合で結果を出す事も基本的には同じです。そこにコンディショニングの重要性があります。

このg-zone ライフスキルアドバイザー認定コースでは
1日でコンディショニングの基礎、指導できるスキルを学べます。

内容

  • 1章.人間のコンディションの基礎を知る
  • 2章.「動く」ことからの身体の変化を知る
  • 3章.カラダ、ココロ、アタマを鍛えるコンディショニングを知る
  • 4章.内科学的観点からのコンディショニングの評価とアドバイス方法を知る

開催情報:ライフスキルアドバイザー認定コースVo.1

日時
2017年4月2日 (日) 10:00 〜 17:00
講師
土屋未来、荒木雄一朗、吉田達也(g-zone fitness)
定員
15名
会場
g-zone fitness
〒615-0874 京都市右京区西京極新田町21 1F (アクセス情報)
TEL / FAX : 075-925-6039
参加費用
32,400円(税込)

キャンセル料に関しまして
3月25日(土)までのキャンセルは全額返金いたします。
その際の振込手数料は差し引かさせていただきます。
3月26日(日)以降のキャンセルに付きましては返金できませんので、予めご了承ください。

お申し込み方法
参加ご希望の方は、info@g-zone.fitness宛、又は下記のお申込みフォームより、お名前とご連絡先情報(メールアドレス、お電話番号)を入力の上、ご送信ください。
自動返信メールにて、振込み先情報をお送りいたします。
参加費のお振込みを確認して、お申し込み完了となります。
※プロバイダのスパムメール設定等により、当方の返信メールが届かない場合はお手数ですが、info@g-zone.fitnessまでお問い合わせください。

『ライフスキルアドバイザー認定コースVo.1』お申込みフォーム

参加申込人数が定員に達しましたので、申込み受付を終了とさせていただきます。
参加お申し込み・お問い合わせありがとうございました。

CATEGORY

NEWS TOPICS

ARCHIVE

  • 株式会社コラソン
  • アラキスポーツ araspo
  • メールーマガジン「ボディメンタルトリップ」
  • 土屋未来 セミナー依頼の申込み
  • 施設・設備・経過紹介ギャラリー
  • 施設・設備・経過紹介ギャラリー
  • セミナーワークショップ
  • トレーナー・運動指導者向け プログラム